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Féroce d’avocats

Portions1 portionPréparation25 minsCuisson5 minsTemps total30 mins

 400g de morue dessalée
 
 2 échalotes
 
 1 piment
 
 3 gousses d'ail
 
 huile
 
 1 citron
 
 2 avocats bien mûrs
 
 125g de farine de manioc
 
 poivre blanc au moulin
1

Émietter la morue.

2

3

Peler et hacher finement les échalotes et les gousses d'ail.

4

5

Hacher le piment.

6

7

Disposer la morue émiettée dans un plat.

8

Ajouter 2 ou 3 cuillerées à soupe d'huile et le jus du citron filtré.

9

Mélanger, puis incorporer l'ail, le piment et les échalotes.

10

11

Peler et couper les avocats en deux, retirer les noyaux, puis écraser grossièrement la pulpe avec une fourchette.

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13

Ajouter les avocats écrasés à la préparation précédente, puis parsemer le tout de farine de manioc et donner 1 tour de moulin à poivre.

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15

bien mélanger

Valeurs nutritionnelles

Part 4