Flan aux aubergines Micro Onde

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recette Flan aux aubergines Micro Onde oeufs lait sauce tomates recette cuisine micro onde facile rapide

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson10 minsTemps total25 mins
 4 aubergines
  4 oeufs
  4c. à soupe d’huile
  8 c. à soupe de lait
  4 c. à soupe de sauce tomate
  sel
  poivre
1

Couper les aubergines en tranches d’1 cm d’épaisseur dans le sens de la longueur. Saupoudrer d’un peu de sel, faire dégorger 1h.

2

Les éponger avec du papier absorbant. Mettez-les dans une cocotte avec l’huile.

3

Couvrir, cuire 8 mn maxi. Réduire en purée au mixer.

4

Battre œufs et lait. Incorporer la purée. Ajouter la sauce tomate et du poivre.

5

Répartir dans des ramequins. Cuire 2 mn à puissance moyenne.

Ingrédients

 4 aubergines
  4 oeufs
  4c. à soupe d’huile
  8 c. à soupe de lait
  4 c. à soupe de sauce tomate
  sel
  poivre

Instructions

1

Couper les aubergines en tranches d’1 cm d’épaisseur dans le sens de la longueur. Saupoudrer d’un peu de sel, faire dégorger 1h.

2

Les éponger avec du papier absorbant. Mettez-les dans une cocotte avec l’huile.

3

Couvrir, cuire 8 mn maxi. Réduire en purée au mixer.

4

Battre œufs et lait. Incorporer la purée. Ajouter la sauce tomate et du poivre.

5

Répartir dans des ramequins. Cuire 2 mn à puissance moyenne.

Flan aux aubergines Micro Onde

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