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Foie gras poêlé aux fruits secs

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson3 minsTemps total23 mins

 400 g d'escalopes de foie gras frais cru
 30 g de pistaches fraîches décortiquées
 30 g de noisettes décortiquées
 30 g de raisins secs
 1 c. à soupe de miel
 2 c. à soupe de vinaigre de xérès
 1 c. à café de poivre concassé
  sel
1

Hachez la moitié des pistaches et des noisettes. Ajoutez le poivre concassé.

2

Roulez les escalopes de foie gras dans ce mélange. Salez.

3

4

Faites chauffer une poêle antiadhésive sur feu vif, puis faites-y griller les escalopes de foie gras 40 secondes sur chaque face. Réservez au chaud.

5

Jetez la graisse et remplacez le vinaigre et le miel. Portez à ébullition.

6

Ajoutez les raisins et le reste des pistaches et des noisettes.

7

8

Nappez le foie gras de cette sauce et servez rapidement.

Valeurs nutritionnelles

Part 4