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Gambas au chutney d’abricot

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

 18 gambas
 4 oignons nouveaux
 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
 500 g d'abricots mûrs
 40 g de beurre
  1 petit morceau de piment
 2 cuillères à soupe de miel
 1 pincée de fenouil en poudre ou en graines
 1 pincée de coriandre en poudre ou en graines
 1 pincée de cumin en poudre ou en graines
 2 brins de menthe
 sel
 poivre
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Dénoyautez les abricots, coupez-les en dés et faites-les dorer pendant quelques minutes dans le beurre avec les oignons émincés. Ajoutez le miel, le piment et les autres épices, du sel, du poivre, 1/2 verre d'eau et laissez compoter à couvert 20 min environ.

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Faites chauffer l'huile d'olive dans deux poêles et faites cuire les gambas 3 à 4 minutes de chaque côté. Servez-les aussitôt avec le chutney d'abricots parsemé de menthe ciselée.

Valeurs nutritionnelles

Part 6