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Magret de canard à l’ananas

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson15 minsTemps total25 mins

 2 magrets
  1 ananas
  sel
  poivre
1

Coupez l'ananas en deux. Videz-le. réservez les demi-coques.Coupez la chair en dés.

2

3

Cuire les magrets 10 minutes dans une poêle, côté peau.

4

Retournez-les et cuisez-les 5 minutes côté chair.

5

Ajoutez les dés d'ananas. Salez et poivrez.

6

Laissez réchauffer.

7

8

Réchauffez les coques d'ananas quelques minutes au four.

9

10

Tranchez les magrets. Présentez dans les demi-coques d'ananas.

Valeurs nutritionnelles

Part 4