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Magret aux pommes et aux poires

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson35 minsTemps total1 h 5 mins

 2 magrets
 150 g de pomme
 150 g de poire
 le jus de 1 citron
 cannelle en poudre
 sel
 poivre
 
 Pour la sauce :
 25 cl de fond de veau
 12 cl de vinaigre d'alcool
 20 cl de jus d'agrumes frais
  30 g de sucre
 5 g de poivre mignonnette
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Faites réduire de moitié le jus d'agrumes.

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Faites un caramel blond avec le sucre, le poi­vre mignonnette et le vinaigre. Ajoutez le jus d'agrume, puis le fond de veau. Laissez cuire 25 min à feu doux et à découvert. Salez. Réservez.

3

4

Épluchez la pomme et la poire. Épépinez-les et émincez-les finement. Mettez-les dans une casserole avec le jus de citron et la cannelle. Mouillez avec 10 cl d'eau et faites cuire à feu doux 15 min. Réser­vez.

5

6

Retirez la peau et la graisse des magrets, salez-les. Saisissez-les dans une poêle 2 min de chaque côté. Couvrez et laissez cuire 8 à 10 min.

7

Émincez les magrets. Disposez-les sur des assiettes avec la compote de fruits et nappez de sauce.

Valeurs nutritionnelles

Part 4