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Médaillon de chevreuil aux abricots

Portions1 portionPréparation25 minsCuisson15 minsTemps total40 mins

 8 médaillons de chevreuil dans le filet de 80 g pièce
 1 boîte d’abricots au sirop léger
 15 cl de vin blanc
 2 cl de liqueur d'orange
 1 brin de menthe fraîche
 100 g de crème fraîche
  4 c. à soupe d'huile
 20 g de beurre
 4 c. à soupe de poivre noir concassé
 sel
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Placez les abricots dans une terrine avec leur sirop. Ajoutez la liqueur d'orange, la menthe hachée et la moitié du vin blanc. Laissez macérer pendant 3 heures au frais.

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Enduisez les médaillons de chevreuil d'huile, de sel et de poivre concassé. Appuyez bien du plat de la main pour que le poivre s'incruste dans la viande.

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Recouvrez d'une feuille d'aluminium et mettez au frais pendant au moins 3 heures. Sortez la viande du réfrigérateur au moins 45 min avant de la faire cuire. Faites chauffer le beurre et le reste d'huile dans un large poêle.

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Mettez-y les médaillons à saisir, à feu vif, des deux côtés. Baissez l'intensité du feu et faites-les cuire pendant 2 min de chaque côté. Sortez-les et tenez-les au chaud sous une feuille d'aluminium dans un plat chaud.

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Jetez la graisse de cuisson de la poêle. Déglacez les sucs avec le reste de vin blanc en grattant bien le fond de la poêle à l'aide d'une spatule en bois.

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Ajoutez 10 cl de jus filtré des abricots et faites réduire de moitié à feu vif. Ajoutez la crème.

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Laissez cuire quelques min et mettez les abricots coupés en deux à chauffer dans la sauce.

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Dressez les médaillons sur des assiettes bien chaudes, nappez de sauce, entourez d'abricots et accompagnez d'un riz ou de pâtes fraîches.

Valeurs nutritionnelles

Part 4