Options d'impression :

Mousse de poisson au micro onde

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson10 minsTemps total25 mins

 300g de filet de merlan
 2 blancs d’oeuf
 25 cl de crème fraîche épaisse
 sel
  poivre
 160 g de beurre
  1/2 L de beaujolais
1

Mettre au froid le merlan et la crème 20 mn.

2

Mixer le poisson et le blanc d’oeuf, ajouter la crème, assaisonner.

3

Mixer et remettre au froid 20 mn.

4

Garnir les ramequins largement beurrés, couvrir, cuire 3 mn à puissance mini.

5

Reposer 2 mn, cuire 3 mn à puissance maxi.

6

Verser le beaujolais dans un bol, cuire 2 mn puissance maxi.

7

Ajouter le beurre bien froid coupé en petits dés, en fouettant, assaisonner. Démouler les mousses.

8

Faire un cordon autour avec la sauce

Valeurs nutritionnelles

Part 4