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Noix de Saint-Jacques aux zestes d’Orange

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins

 6 noix de st jacques
  250g de mâche
  100 g de julienne de carottes
  100 g de champignons de Paris
  zeste d'orange
  botte de ciboulette
  botte de persil
  une c. soupe de vinaigre de Xérès
  2 c. soupe d'huile d'olive
  1 c. soupe d'huile d'arachide
  sel
  poivre
  pour la sauce au beurre blanc :
  1 échalote
  10 cl de vin blanc
  1 c. soupe de vinaigre
  1 c. soupe de crème fraiche
  150 g de beurre
1

Faire cuire la julienne de légumes 10 mn à la vapeur puis réserver.

2

Préparez la vinaigrette dans un saladier avec les herbes finement coupées. Ajoutez la mâche.

3

Préparer le beurre blanc : coupez finement l'échalotte dans une poêle. Ajouter le vin blanc et le vinaigre, laisser réduire ajoutez la crème fraîche tout en fouettant l'incorporer au mélange prédédant.

4

Dans une poêle faire revenir les st jacques au beurre environ 2 mn.

5

Dressez l'assiette avec la mâche, la julienne, les Saint-Jacques nappées du beurre blanc et les zestes d'orange.

Valeurs nutritionnelles

Part 4