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Oeufs pochés aux asperges

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

 6 oeufs entiers
 2 bocaux d'asperges
 25 cl de crème fraîche
  huile d'olive
1

Préchauffez le four à th.6 (180°C).

2

3

Coupez les asperges en dés et disposez-les dans 6 ramequins allant au four, ajoutez un filet d'huile d'olive par dessus.

4

5

Cassez 1 oeuf par ramequin et enfournez plus ou moins 10 min.

6

7

Avant de servir, versez un peu de crème fraîche non chauffée sur chaque ramequin

Valeurs nutritionnelles

Part 4