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Pancake de chou fleur au curry

Portions1 portionPréparation25 minsCuisson20 minsTemps total45 mins

 1 petit chou fleur
 1 oignon
 1 gousse d'ail
 1 cuillère à café de curry en poudre
 3 oeufs
 1 verre de farine
 Sel
 Poivre
1

Laver et découper le chou-fleur en fleurette. Le cuire à la vapeur.

2

Peler et hacher l'ail et l'oignon.

3

Écraser à la fourchette, ajouter les œufs, la farine, le curry, l'ail et l'oignon, saler, poivrer. Si la préparation vous semble trop liquide ajouter de la farine, en effet la quantité dépends de la grosseur du chou fleur.

4

Faire frire à la poêle comme de pancake normaux.

5

6

Servir les pancakes bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Part 4 personne(s)