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Pavés de saumon au miel et à l’orange

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

 4 pavés de saumon surgelés
 4 c. à soupe de miel
 1 orange
 1 noix de beurre
 sel
  poivre
1

Faites revenir les pavés de saumon dans un peu de beurre, dans une poêle.

2

3

Lorsqu'ils sont quasiment cuits, ajoutez le miel et les zestes d'orange.

4

5

En fin de cuisson, ajoutez le jus de l'orange.

6

7

Servez immédiatement avec du riz blanc.

Valeurs nutritionnelles

Part 4