Options d'impression :

Petit pot à la vanille et smoothie kiwi

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson35 minsTemps total55 mins

 Pour la crème à la vanille :
 
 3 œufs
 
 2 c. à soupe de Canderel
 
 1/2 litre de lait écrémé
 
 1 stick de Canderel Vanilla
 
 le zeste d’1 orange
 
 Pour le smoothie :
 
 3 kiwis
 
 ½ concombre
 
 1 pomme verte
 
 2 c. à soupe de Canderel
 
 25 cl de lait demi-écrémé
1

Préchauffez votre four th.6 à 180°C.

2

3

4

Préparez la crème :

5

6

Dans un bol, mélangez le Canderel Vanilla, 2 c. à soupe de Canderel, le zeste de l’orange et les œufs, puis ajoutez le lait. Versez le mélange dans des verres à mi hauteur, puis disposez-les au bain marie et faites cuire au four à 180°C pendant 35 min.

7

8

9

Préparez le smoothie :

10

11

Épluchez, videz et coupez en morceaux la pomme puis le concombre. Épluchez et coupez les kiwis en morceaux. Mixez les fruits avec 2 c.à soupe de Canderel et le lait.

12

13

Lorsque les crèmes sont refroidies, versez au dernier moment le smoothie fraîchement mixé par dessus.

14

15

Servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 8