recette Poulet au miel oignon poivron huile d'olive sésame
AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile 2 blancs de poulet
1 oignon
1 poivron
2 càc de miel
huile d'olive
sel
poivre
sésame
1
Émincer l'oignon et le poivron, les faire revenir dans une cocotte avec un peu d'huile d'olive.
2
3
Ajouter le poulet coupé en morceaux et une cuillère à café de miel.
4
5
Saler et poivrer.
6
Mélanger et laisser mijoter une quinzaine de minutes.
7
8
Servir saupoudrer de sésame
Ingrédients
2 blancs de poulet
1 oignon
1 poivron
2 càc de miel
huile d'olive
sel
poivre
sésame
Instructions
1
Émincer l'oignon et le poivron, les faire revenir dans une cocotte avec un peu d'huile d'olive.
2
3
Ajouter le poulet coupé en morceaux et une cuillère à café de miel.
4
5
Saler et poivrer.
6
Mélanger et laisser mijoter une quinzaine de minutes.
7
8
Servir saupoudrer de sésame