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Quiche au saumon et aux asperges

Portions4 portionsPréparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h

 250g d'asperges vertes (fraîches ou en boîte)
 400g de saumon
 1 pâte brisée
 50cl de crème semi-épaisse
 3 oeufs
  1 gousse d'ail rose
 sel
  poivre
 50 g de fromage rapé (gruyere, maasdam...)
 beurre
  ciboulette
1

Éplucher les asperges et les faire cuire dans de l'eau bouillante salée pendant 10 min. Bien égoutter. (pour les asperges fraîches).
Hacher la ciboulette.
Peler et hacher l'ail.

2

Dans un bol, battre les oeufs avec la crème fraîche, la ciboulette, l'ail, saler, poivrer.

3

Étaler la pâte brisée. Parsemer le saumon, le fromage et les asperges, puis verser la préparation crème/oeuf sur la tarte.

4

Cuire pendant 40 min à 200°C.

Valeurs nutritionnelles

Part 4

Parts 4