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Rouget à la clémentine

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 16 filets de rougets
 3 clémentines
 1 jus d'oranges
 150 g de riz
 20 g de beurre
 sel
  poivre du moulin
1

Une heure avant : plonger les filets de rougets dans le jus d'orange.

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3

Dans une poêle, faire fondre le beurre, puis après les avoir égouttés, faire rissoler les filets de rougets.

4

5

Ajouter les clémentines en quartiers, puis le riz avec un verre d'eau et un quart de verre de jus d'oranges. Laisser mijoter à feu doux (au besoin ajouter de l'eau pour la cuisson du riz).

6

7

Saler et poivrer.

8

9

Servir bien chaud!

Valeurs nutritionnelles

Part 4