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Roulés de poulet au lard

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson30 minsTemps total40 mins

 4 escalopes de poulet pas trop épaisses
 4 ou 8 tranches de lard ou de bacon (suivant largeur)
 Poivre
 Herbes de Provence
 Sel
 Huile d'olive
1

Poser les tranches de lard sur une plaque.

2

Poser les escalopes de poulet dessus.

3

saler (peu), poivrer, parsemez d'herbes de Provence.

4

Roulez les escalopes, en prenant bien le lard avec, bien serrer.

5

Maintenir en piquant, avec des piques en bois.

6

2 possibilités de cuisson :

7

à la poêle avec un fond d'huile d'olive, bien faire dorer et cuire 20 min.

8

Ou au four, dans un plat huilé, 30 min à four chaud 200°C, en retournant à mi cuisson.

10

Servir avec des pommes de terre vapeurs, ou sauté.

Valeurs nutritionnelles

Part 4 personne(s)

Parts 4