recette Salade de blé au pamplemousse crevettes roses feuilles de laitue citron moutarde
Portez à ébullition une casserole d’eau salée, plongez-y le blé et laissez cuire 20 min (référez-vous aux indications portées sur l’emballage).
Pendant ce temps, lavez les feuilles de salade, épluchez le pamplemousse et coupez-le en petits dés.
Pressez le citron.
Dans un saladier, mélangez la moutarde avec le citron, puis ajoutez l’huile, salez et poivrez. Ajoutez le blé refroidi, les morceaux de pamplemousse, la salade verte et les crevettes roses. Mélangez le tout délicatement puis servez.
Ingrédients
Instructions
Portez à ébullition une casserole d’eau salée, plongez-y le blé et laissez cuire 20 min (référez-vous aux indications portées sur l’emballage).
Pendant ce temps, lavez les feuilles de salade, épluchez le pamplemousse et coupez-le en petits dés.
Pressez le citron.
Dans un saladier, mélangez la moutarde avec le citron, puis ajoutez l’huile, salez et poivrez. Ajoutez le blé refroidi, les morceaux de pamplemousse, la salade verte et les crevettes roses. Mélangez le tout délicatement puis servez.