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Salade au boeuf Chaud Thaî (au Wok)

Portions1 portionCuisson30 mins

 700 g de filet de boeuf en tranches fines
 1 c.s de gingembre râpé
 1 c.s de zeste de citron vert
 4 petits piments épépinés hachés menus
 2 c.s de citronnelle fraîche
 65 g de coriandre fraîche hachée grossièrement
 250 g de vermicelles
 2 c.s d'huile
 150 g d'oignons émincés
 200 g de poivron rouge haché
 1 concombre moyen épépiné et haché
 4 brins de ciboulette tranchés
 Vinaigrette à la menthe et au citron:12.5 cl d'huile
 6 cl de jus de citron
 65 g de menthe fraîche
 2 gousses d'ail pilées
 2 c.c de sucre
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Mélanger le boeuf avec le gingembre, le zeste et le jus de citron, le piment, la citronnelle et la moitié de la coriandre dans un saladier. Couvrir et mettre 3 heures ou toute une nuit au réfrigérateur.

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Cuisson:

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Placer les vermicelles dans le saladier résistant à la chaleur. Couvrir d'eau bouillante. Laisser reposer jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres. Les égoutter.

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Chauffer l'huile dans le wok, y faire sauter le boeuf mariné, avec l'oignon , par petites quantités jusque la viande soit cuite et dorée à souhaît.

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Incorporer délicatement les vermicelles au boeuf dans un saladier avec le poivron, le concombre , la ciboulette, le reste de coriandre, et la vinaigrette.

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Vinaigrette à la menthe et au citron:

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Mélanger tous les ingrédients dans un bocal et bien secouer.

Valeurs nutritionnelles

Part 4