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Salade de crabe aux agrumes

Portions1 portionPréparation25 mins

 2 boîtes de crabe
  2 pamplemousses
  3 clémentines
  50g de mâche
  2 avocats
  50g d'amandes effilées
  3 CS de crème fraîche légère
  1/2 citron
  1 CS de moutarde
  le jus d'une orange
  sel
  poivre du moulin
1

Mélangez 2 cuillères à soupe de citron avec la crème, la moutarde, le sel et le poivre. Réservez au frais.

2

3

Pelez les pamplemousses et les clémentines à vif.

4

Séparez les quartiers à l'aide d'un couteau.

5

6

Pelez les avocats. Coupez-les en tranches dans la longueur et citronnez-les pour éviter qu'ils noircissent.

7

8

Faites dorer à sec les amandes.

9

10

Lavez et essorez la mâche.

11

Égouttez le crabe.

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13

Disposez la mâche au centre des assiettes. Ajoutez le crabe au dessus. Autour de la mâche, alternez les tranches d'avocat et les quartiers d'agrumes.

14

Parsemez d'amandes effilées.

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16

Servez avec la sauce.

Valeurs nutritionnelles

Part 4