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Salade de fenouil aux poires

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson10 minsTemps total40 mins

 4 petits bulbes de fenouil
  1 romaine
  2 poires
  1 citron non traité
  60 g de fromage blanc maigre
  Sel
  poivre
1

Nettoyez les bulbes de fenouil puis ébouillantez-les 2 minutes. Égouttez-les et hachez-les grossièrement.

2

3

Lavez, épluchez et essorez la salade. Coupez-la en lanières. Mélangez-la au fenouil.

4

5

Pelez les poires et récupérez le jus qui s'écoule. Épépinez-les et détaillez-les en lamelles. Citronnez-les légèrement et mélangez-les au fenouil et à la salade.

6

7

Mélangez le fromage blanc avec le reste de jus de citron. Ajoutez le sel et le poivre et le jus de poire. Mélangez bien.

8

9

Versez sur la salade, mélangez et servez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Part 4