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Smoothie betterave

Portions1 portionPréparation5 mins

 1 betterave
 
 100g de ricotta
 
 le jus d'un citron
 
 tabasco
 
 feuilles de basilic
1

La préparation

2

faire cuire une betterave,attendre quelle refroidisse la couper et la mettre au mixer avec le jus du citron, la ricotta et quelques gouttes tabasco. Servir en verrines et parsemer de basilic haché.

Valeurs nutritionnelles

Part 6