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Soupe de potiron et patates douces

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins

 500 g de potiron
 250 g de patates douces
  4 échalotes
  1 orange
  20 cl de crème liquide
  10 cl de crème épaisse
  40 g de beurre
  2 tablettes de bouillon de volaille
  2 tranches de pain d'épice
  sel
  poivre
  muscade râpée
1

Épluchez le potiron. Enlevez les graines. Coupez ensuite la chair en morceaux.

2

3

Épluchez les patates douces et coupez-les en petits morceaux.

4

5

Pelez et émincez les échalotes.

6

7

Mélangez les crèmes et faites-les bouillir avec la muscade râpée et le poivre.

8

9

Portez à ébullition 75 cl d'eau.

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Faites suer 5 minutes dans le beurre, les échalotes, les patates douces et le potiron. Salez, puis ajoutez les crèmes. Mélangez et laissez cuire 5 min.

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13

Ajoutez les tablettes de bouillon émiettées et 75 cl d'eau chaude sur les légumes. Laissez cuire 15 minutes.

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Taillez en petits dés les tranches de pain d'épice. Ajoutez le jus d'orange à la soupe et passez-la au mixeur.

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Versez la soupe dans des bols. Parsemez de dés de pain d'épices et servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 4