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Terrine de carottes aux asperges

Portions1 portionPréparation45 minsCuisson1 hTemps total1 h 45 mins

 150 g de crème fraîche
  100 g de beurre
  4 oeufs
  30 cl de lait
  100 g de gruyère râpé
  2 cuillères à soupe de cerfeuil haché
  500 g de carottes
  1/2 oignon
  500 g d'asperges
  50 g de farine
  2 cuillères à soupe de chapelure
  sel et poivre
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Épluchez et coupez les carottes en rondelles. Faites-les cuire 20 minutes à la vapeur. Réduisez en purée.

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Épluchez les asperges et faites-les cuire 20 minutes à la vapeur. Égouttez.

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Pelez et hachez l'oignon. Faites fondre dans 10 g de beurre, et ajoutez a la purée de carottes. Laissez cuire quelques instants.

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Faites une béchamel, en faisant fondre 70 g de beurre dans une casserole. Ajoutez la farine, puis le lait. Laissez épaissir puis ajoute le gruyère. Assaisonnez puis incorporez la purée de carotte.

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Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).

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Séparez les blancs des jaunes d'oeuf. Incorporez les jaunes un à un à la préparation. Montez les blancs en neige et incorporez-les à la préparation.

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Beurrez un moule à cake et saupoudrez-le de chapelure. Répartissez les asperges et ajoutez la préparation. Enfournez 1 heure.

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Faites fondre le reste de beurre restant dans une casserole. Ajoutez la crème fraîche et le cerfeuil haché. Salez et poivrez. Laissez épaissir.

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Démoulez la terrine et servez avec la sauce.

Valeurs nutritionnelles

Part 4