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Terrine de poulet aux asperges

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson11 minsTemps total21 mins

 400 g de poulet cru
  3 oeufs
  3 cuillères à soupe de persil haché
  150 g d'Edam râpé ou 3 "vache qui rit"
  un bocal de 500 g de petites asperges
1

Mixer le poulet, oeufs et persil. Ajouter l’Edam râpé (ou la vache qui rit).

2

Dans un moule à cake, verser la moitié de la farce. Placer les asperges au-dessus. Verser l’autre moitié de la préparation.

3

Cuisson : 11 mn puissance maximale au micro-onde ou 45 mn à thermostat 6 au four

Valeurs nutritionnelles

Part 6