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Toasts de morue aux câpres

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson10 minsTemps total30 mins

 1 filet de morue dessalé
  4 tranches de pain de campagne
  ail
  huile d'olive
  le jus d'un citron
  2 càs de câpres
1

Pelez l'ail.

2

3

Faites pocher pendant 10 min le filet de morue dessalé dans de l'eau bouillante. Égouttez et effeuillez.

4

5

Faites griller des tranches de pain de campagne.

6

Frottez avec l'ail. Arrosez d'un filet d'huile d'olive.

7

8

Répartissez la morue sur le pain, Ajoutez les câpres. Arrosez de jus de citron.

9

10

Servez tiède.

Valeurs nutritionnelles

Part 6