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Triangle courgette feta

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

 1 courgette
 
 100 gr de Fêta
 
 50 gr de gruyère râpé
 
 1 œuf
 
 5 feuilles de brick
 
 sel
 
 poivre
 
 ail
 
 persil
 
 beurre fondu
1

Couper la courgette avec la peau en très petits morceaux. Saler puis, placer dans un égouttoir.

2

3

Pendant ce temps, dans un saladier, écraser la Fêta avec une fourchette. Ajouter le persil et l’ail, puis le gruyère râpé. Saler et poivrer.

4

5

Presser les courgettes avec vos mains pour bien en faire sortir toute l’eau.

6

7

Les mettre dans le saladier et bien mélanger le tout avec l’oeuf.

8

9

Couper les feuilles de brick en 2 puis plier la 1/2 feuille en 2, déposer une cuillère de préparation de courgette. Plier le coin en enfermant la farce. Rabattre plusieurs fois le triangle sur lui-même jusqu'à la fin.

10

11

Badigeonner de beurre fondu, et placer au four une vingtaine de minutes à 180°C.

Valeurs nutritionnelles

Part 5