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Truite aux agrumes

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

 1 cuillère à soupe de Baies Roses
  1 Citron Vert
  2 cuillères à soupe d'Huile d'olive
  1 Orange
  Sel
  Poivre
  2 x 400 g de Filet de Truite
1

Préchauffez le four à thermostat 7.

2

Râpez finement le zeste du citron. Pressez l'orange et récupérez le jus.

3

4

Placez les filets sur une feuille de papier sulfurisé.

5

Arrosez de jus d'orange. Salez et poivrez. Ajoutez l'huile d'olive et quelques baies roses.

6

7

Fermez la papillote. Enfournez pour 10 minutes.

Valeurs nutritionnelles

Part 4