recette des Truites à l'asiatique micro onde recette papillotes curry gingembre citron recette poissons d'eau douce
AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile 2 truites
1/2 cuil. à café de curry
1 cuil. à café de gingembre
du laurier
5 g de beurre
jus de citron
sel
papier sulfurisé.
1
Videz les truites.
2
3
Disposez les truites préparées sur du papier sulfurisé.
4
5
Les badigeonnez de beurre, ajoutez le curry, le gingembre, une feuille de laurier et le jus de citron. Salez.
6
7
Fermez en papillotes, et disposez au micro-ondes 6 minutes 30s fonction micro-ondes et gril supérieur
Ingrédients
2 truites
1/2 cuil. à café de curry
1 cuil. à café de gingembre
du laurier
5 g de beurre
jus de citron
sel
papier sulfurisé.
Instructions
1
Videz les truites.
2
3
Disposez les truites préparées sur du papier sulfurisé.
4
5
Les badigeonnez de beurre, ajoutez le curry, le gingembre, une feuille de laurier et le jus de citron. Salez.
6
7
Fermez en papillotes, et disposez au micro-ondes 6 minutes 30s fonction micro-ondes et gril supérieur