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Turbot grillé

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson10 minsTemps total25 mins

 4 filets de turbot
  1 c à s d'huile
  sel
  poivre
 
 Sauce béarnaise :
  1 branche d'estragon
  150 g de beurre
  1/2 verre de vinaigre d'alcool blanc
  2 échalotes
  2 oeuf
  3 c à s d'eau
 sel
  poivre
1

Huiler, saler et poivrer le turbot.

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3

Placer sous le grill 10 mn de chaque côté.

4

5

Pendant ce temps,préparer la sauce béarnaise :

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après avoir haché les échalotes et coupé les feuilles d'estragon, les mettre à bouillir avec le vinaigre 3 à 4 mn.

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Laisser évaporer le liquide puis refroidir.

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Séparer les blancs des jaunes d'oeufs.

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Dans un bol, mélanger les 2 jaunes d'oeufs, l'eau, le sel et le poivre.

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Ajouter aux échalotes et à l'estragon, mettre à feu doux tout en fouettant jusqu'à obtention d'un liquide épais.

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Ajouter le beurre petit à petit tout en fouettant. La sauce est prête.

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Servir le poisson accompagné de la sauce.

Valeurs nutritionnelles

Part 4