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Velouté d’asperge, crème de tomate

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins

 1kg d'asperge
 
 1 oignon
 
 4 tomates
 
 250g de crème fraiche
1

Pour la crème de tomate :

2

Monder les tomates en les passant à l'eau bouillante.

3

Retirer la peau et passer au chinois pour n’en garder que la pulpe.

4

Repasser en casserole et réduire pour obtenir une pâte.

5

Rajouter une cuillère à soupe de crème fraîche, gardez chaud.

6

Servir dans un ramequin.

7

Pour la soupe d’asperges :

8

Rincer les asperges dans de l’eau et laisser reposer pendant 10 min.

9

Dans une poêle, mettre du beurre et un demi-oignon coupé en lamelles.

10

Faire dorer « légèrement » les asperges dans la poêle, puis rajouter de l’eau, et cuire a feu moyen tout en tournant les asperges pendant la cuisson pendant 1 heure.

11

Passer au chinois, puis récupérer le concentré d’asperges le mettre en casserole et rajouter de la crème fraîche au fur et à mesure.

12

Ne pas faire bouillir, sous aucun prétexte.

13

Servir la soupe

Valeurs nutritionnelles

Part 6