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Verrine de fruits secs au thé

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins

 200 g de sucre de canne cristallisé
 2 c. à café de thé Oolong
 20 pruneaux dénoyautés
  20 abricots secs
 10 figues sèches
 10 dattes
 20 noisettes
 20 cerneaux de noix
 10 sablés quinoa/citron
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Portez 60 cl d'eau à ébullition et versez-la sur le thé.

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Laissez infuser et filtrez.

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Dans une casserole, incorporez le sucre au thé et portez à ébullition. Ajoutez les

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pruneaux, les abricots, les figues et les dattes coupés en deux. Laissez cuire

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pendant 30 min à feu doux. Concassez les noisettes puis ajoutez-les en fin de

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cuisson avec les cerneaux de noix. Laissez refroidir puis réservez au réfrigérateur.

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Disposez dans les verrines, et plantez délicatement deux sablés quinoa/citron au

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sommet de chaque verrine. Servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 4