Salade au yaourt

0
(0)

recette de la Salade au yaourt salade minceur santé haricots verts laitue pommes vertes yaourt citron noix

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation20 minsCuisson10 minsTemps total30 mins
 1 laitue
  200 g de haricots verts fins
  2 pommes. Sauce: 1 pot de yaourt
  1 c à soupe de jus de citron
  1 c à soupe de noix concassées
  1 c à soupe de fines herbes hachées
  sel
  poivre.
1

Nettoyez la laitue et les haricots, faites cuire ceux-ci à l'eau bouillante salée pendant 10 mn environ en les gardant fermes sous la dent; égouttez-les et rafraîchissez-les. Pelez les pommes, coupez-les en tranches et citronnez-les. Préparez la sauce en mélangeant tous les ingrédients indiqués, versez-la bien fraîche sur la salade.

Ingrédients

 1 laitue
  200 g de haricots verts fins
  2 pommes. Sauce: 1 pot de yaourt
  1 c à soupe de jus de citron
  1 c à soupe de noix concassées
  1 c à soupe de fines herbes hachées
  sel
  poivre.

Instructions

1

Nettoyez la laitue et les haricots, faites cuire ceux-ci à l'eau bouillante salée pendant 10 mn environ en les gardant fermes sous la dent; égouttez-les et rafraîchissez-les. Pelez les pommes, coupez-les en tranches et citronnez-les. Préparez la sauce en mélangeant tous les ingrédients indiqués, versez-la bien fraîche sur la salade.

Salade au yaourt

Penser à noter la recette

Cliquez sur une étoile pour noter !

Note moyenne 0 / 5. Décompte des votes : 0

Aucun vote pour l'instant ! Soyez le premier à noter cette recette.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *