Salade de blé au rôti de porc

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recette Salade de blé au rôti de porc citrons persil ciboulette feuilles de menthe huile d'olive

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson20 minsTemps total35 mins
 200 g de blé
  8 tranches de rôti de porc froid
 4 tomates
 2 citrons
 1 botte de persil
 1 botte de ciboulette
 8 feuilles de menthe
 8 c. à soupe d'huile d'olive
1

Faire cuire le blé dans de l'eau salée pendant 15 à 20 minutes.

2

Égoutter et laisser refroidir.

3
4

Épépiner et couper les tomates en dés.

5

Couper le porc en lamelles.

6
7

Presser le jus des citrons et mélanger avec l'huile d'olive. Assaisonner.

8
9

Mélanger le blé avec les dés de tomate, les lamelles de porc et les herbes.

10

Verser la vinaigrette et mélanger.

Ingrédients

 200 g de blé
  8 tranches de rôti de porc froid
 4 tomates
 2 citrons
 1 botte de persil
 1 botte de ciboulette
 8 feuilles de menthe
 8 c. à soupe d'huile d'olive

Instructions

1

Faire cuire le blé dans de l'eau salée pendant 15 à 20 minutes.

2

Égoutter et laisser refroidir.

3
4

Épépiner et couper les tomates en dés.

5

Couper le porc en lamelles.

6
7

Presser le jus des citrons et mélanger avec l'huile d'olive. Assaisonner.

8
9

Mélanger le blé avec les dés de tomate, les lamelles de porc et les herbes.

10

Verser la vinaigrette et mélanger.

Salade de blé au rôti de porc

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