Velouté de petits pois à la menthe

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Une belle recette de printemps avec des petits pois frais, ou en hiver en prenant des surgelés.

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation25 minsCuisson5 minsTemps total30 mins
 1 oignon vert
 1 pomme de terre moyenne
 1 gousse d'ail
 850ml de bouillon de volaille
 900g de petits pois frais ou surgelés
 4 cuillères à soupe de menthe fraîche hachée
 1 grande pincée de sucre en poudre
 1 cuillère à soupe de jus de citron
 15 cl de crème fraîche
1

Éplucher et hacher l'oignon.

2

Peler et couper la pomme de terre.

3

Peler, dégermer et hacher l'ail.

4

Mettre les oignons dans une grande casserole avec la pomme de terre, l'ail et le bouillon. Porter à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes. Pour la garniture, faire blanchir 3 cuillères à soupe de petits pois écossés les dans Ajouter les petits pois et laisser mijoter 5 minutes.

5

Ajouter la menthe, le sucre et le jus de citron, laisser refroidir un peu, puis mixer. Ajouter la moitié de la crème fraîche, saler, poivrer.

6

Remettre la soupe sur le feu, laisser mijoter sans faire bouillir.

7

Servir la soupe dans des bols, avec un peu de crème et de menthe.

8
9

Crédit photo :

10

© stockcreations - Fotolia.com

Ingrédients

 1 oignon vert
 1 pomme de terre moyenne
 1 gousse d'ail
 850ml de bouillon de volaille
 900g de petits pois frais ou surgelés
 4 cuillères à soupe de menthe fraîche hachée
 1 grande pincée de sucre en poudre
 1 cuillère à soupe de jus de citron
 15 cl de crème fraîche

Instructions

1

Éplucher et hacher l'oignon.

2

Peler et couper la pomme de terre.

3

Peler, dégermer et hacher l'ail.

4

Mettre les oignons dans une grande casserole avec la pomme de terre, l'ail et le bouillon. Porter à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes. Pour la garniture, faire blanchir 3 cuillères à soupe de petits pois écossés les dans Ajouter les petits pois et laisser mijoter 5 minutes.

5

Ajouter la menthe, le sucre et le jus de citron, laisser refroidir un peu, puis mixer. Ajouter la moitié de la crème fraîche, saler, poivrer.

6

Remettre la soupe sur le feu, laisser mijoter sans faire bouillir.

7

Servir la soupe dans des bols, avec un peu de crème et de menthe.

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Velouté de petits pois à la menthe

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