Aubergines et pois chiches aux épices

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recette Aubergines et pois chiches aux épices oignon coulis de tomates tofu gingembre paprika cumin coco coriandre

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson25 minsTemps total40 mins
 1 belle aubergine
  1 oignon jaune
  425 g de pois chiches cuits
  1 bocal de coulis de tomates
  150 g de tofu
  1 cuillère à café de gingembre
  2 cuillères à café de paprika
  1 cuillère à café de cumin
  3 cuillère à café d'huile d'olive
  lait de coco
  coriandre fraîche
1

Coupez l'aubergine en dés.

2
3

Émincez l'oignon et faites-le revenir dans l'huile d'olive. Saupoudrez de paprika, de gingembre et de cumin. Mélangez et laissez cuire 3 minutes.

4
5

Ajoutez les dés d'aubergine et laissez cuire 10 minutes. Ajoutez le tofu, le coulis de tomates, le lait de coco et les pois chiches. Laissez mijoter 10 minutes.

6
7

Saupoudrez de coriandre et servez.

Ingrédients

 1 belle aubergine
  1 oignon jaune
  425 g de pois chiches cuits
  1 bocal de coulis de tomates
  150 g de tofu
  1 cuillère à café de gingembre
  2 cuillères à café de paprika
  1 cuillère à café de cumin
  3 cuillère à café d'huile d'olive
  lait de coco
  coriandre fraîche

Instructions

1

Coupez l'aubergine en dés.

2
3

Émincez l'oignon et faites-le revenir dans l'huile d'olive. Saupoudrez de paprika, de gingembre et de cumin. Mélangez et laissez cuire 3 minutes.

4
5

Ajoutez les dés d'aubergine et laissez cuire 10 minutes. Ajoutez le tofu, le coulis de tomates, le lait de coco et les pois chiches. Laissez mijoter 10 minutes.

6
7

Saupoudrez de coriandre et servez.

Aubergines et pois chiches aux épices

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