recette Nems Végétariens au tofu feuilles de riz carotte vermicelles de soja pousses de soja oignon haché oeufs
AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacileOn fait dorer l'oignon dans une poêle.
Dans un mixer, on met les pousses de soja, la carotte, le tofu, le sel, le poivre et les oeufs. On mixe par petites touches pour ne pas avoir une bouillie.
On fait tremper les feuilles de riz dans de l'eau froide jusqu'à ce qu'elles soient molles.
On fait cuire les vermicelles de soja quelques minutes dans de l'eau bouillante, on les égoutte.
On met une feuille de riz dans une assiette et on dépose une bonne cuillère à soupe de farce sur un des côtés, on ajoute quelques vermicelles de sola. On roule en serrant bien.
On fait chauffer de l'huile d'olive dans une poêle et on y fait cuire les nems. Servir immédiatement.
Ingrédients
Instructions
On fait dorer l'oignon dans une poêle.
Dans un mixer, on met les pousses de soja, la carotte, le tofu, le sel, le poivre et les oeufs. On mixe par petites touches pour ne pas avoir une bouillie.
On fait tremper les feuilles de riz dans de l'eau froide jusqu'à ce qu'elles soient molles.
On fait cuire les vermicelles de soja quelques minutes dans de l'eau bouillante, on les égoutte.
On met une feuille de riz dans une assiette et on dépose une bonne cuillère à soupe de farce sur un des côtés, on ajoute quelques vermicelles de sola. On roule en serrant bien.
On fait chauffer de l'huile d'olive dans une poêle et on y fait cuire les nems. Servir immédiatement.