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Recette Navarin d'agneau


montre Préparation : fleche   30 mn
Cuisson : fleche  1 heure


montre Difficulté : Facile

montre Coût : raisonnable

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bloc_note Ingrédients pour 4 personnes :
fleche 2 kg d'agneau en morceau (poitrine
fleche  épaule
fleche  collier). 6 carottes 6 navets 6 petits oignons frais 500 g de petit pois frais 200 g de haricots verts frais 200 g de pois gourmand 2 gousses d'ail 1 bouquet garni 2 cuillere à soupe de farine 1 cuillere à soupe de concentré de tomate huile d'olive sel
fleche  poivre
photo

Préparation :

1) coupez la viande d'agneau en morceaux.
2) dans une cocotte mettez les morceaux de viande à dorer.
3) quand la viande est bien colorée, saupoudrez de farine en continuant à remuer pour bien en enrober la viande.
4) mouillez largement d'eau jusqu'a hauteur de la viande, ajoutez le concentré de tomate, le bouquet garni, salez, poivrez.
5) Laissez mijoter à couvert sur feu doux pendant 30 minutes.
6) apres 30 mn ajoutez-y les carottes en tronçon, les navets en quartier, les petits pois, les pois gourmand, les haricots verts et les petits oignons
poursuivez la cuisson à feu doux pendant 30 minutes.


Conseils

essayer avec quelques petite asperges verte en plus des autres légumes
Ecrit par Quark (administrateur)





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