recette Smoothie de betteraves et poires cassonade citron eau glacée
2 betteraves crues cuites
2 poires
3 c à s de cassonade
1 citron
15 cl d'eau glacée
1
Éplucher et épépiner les poires et les couper en gros dés , ainsi que les betteraves
2
Mettre le tout dans un blender et mixer quelques instants , ajouter les 3 càs de cassonade , le jus de citron et 15 cl d'eau glacée , remixer jusqu ' à obtenir une texture parfaitement lisse et homogène
3
Servir de suite
Ingrédients
2 betteraves crues cuites
2 poires
3 c à s de cassonade
1 citron
15 cl d'eau glacée
Instructions
1
Éplucher et épépiner les poires et les couper en gros dés , ainsi que les betteraves
2
Mettre le tout dans un blender et mixer quelques instants , ajouter les 3 càs de cassonade , le jus de citron et 15 cl d'eau glacée , remixer jusqu ' à obtenir une texture parfaitement lisse et homogène
3
Servir de suite