Crumble de dinde

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recette Crumble de dinde courgettes tomates poivron rouge pignons de pin huile d'olive farine beurre

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation40 minsCuisson50 minsTemps total1 h 30 mins
 600 g de blanc de dinde
  3 courgettes
  3 tomates
  1 poivron rouge
  100 g de farine
  100 g de beurre froid
  80 g de pignons de pin
  4 c à s d'huile d'olive
  1 gousse d'ail
  sel
  poivre
1

Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile dans une poêle.

2
3

Faites-y dorer la viande 2 min de chaque côté. Baissez le feu et laissez cuire 8 min. Salez et poivrez.

4
5

Coupez les légumes en petits dés. Faites chauffer le reste de l'huile dans une sauteuse. Mettez-y à revenir les légumes 5 min. Salez et poivrez.

6
7

Baissez le feu, versez un grand verre d'eau et couvrez. Laissez mijoter 15 min. Retirez les blancs de la poêle et hachez-les grossièrement.

8
9

Préchauffez le four th.6 (180°C).

10
11

Frottez l'intérieur d'un plat à four avec la gousse d'ail.

12
13

Versez un peu d'huile d'olive dans le fond.

14
15

Mettez la farine, le beurre en parcelles et les pignons dans le bol d'un mixeur.

16
17

Faites tourner jusqu'à obtention d'une pâte sableuse.

18
19

Etalez la viande dans le fond du plat.

20
21

Recouvrez des légumes et parsemez de pâte. Faites cuire 20 min.

Ingrédients

 600 g de blanc de dinde
  3 courgettes
  3 tomates
  1 poivron rouge
  100 g de farine
  100 g de beurre froid
  80 g de pignons de pin
  4 c à s d'huile d'olive
  1 gousse d'ail
  sel
  poivre

Instructions

1

Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile dans une poêle.

2
3

Faites-y dorer la viande 2 min de chaque côté. Baissez le feu et laissez cuire 8 min. Salez et poivrez.

4
5

Coupez les légumes en petits dés. Faites chauffer le reste de l'huile dans une sauteuse. Mettez-y à revenir les légumes 5 min. Salez et poivrez.

6
7

Baissez le feu, versez un grand verre d'eau et couvrez. Laissez mijoter 15 min. Retirez les blancs de la poêle et hachez-les grossièrement.

8
9

Préchauffez le four th.6 (180°C).

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11

Frottez l'intérieur d'un plat à four avec la gousse d'ail.

12
13

Versez un peu d'huile d'olive dans le fond.

14
15

Mettez la farine, le beurre en parcelles et les pignons dans le bol d'un mixeur.

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17

Faites tourner jusqu'à obtention d'une pâte sableuse.

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19

Etalez la viande dans le fond du plat.

20
21

Recouvrez des légumes et parsemez de pâte. Faites cuire 20 min.

Crumble de dinde

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