cuisine et mets
recettes
Apéritifs et toastsBarbecue et pique-niqueBébé et enfantConfitures et conservesDessertsEntrées froides et chaudesFromagesGratinsLégumes pâtes et rizMachine à painMicro-ondesOeufsPains Brioches ViennoiseriesPlats exotiquesPlats uniquesPoissons coquillages et crustacésSaladesSantéSaucesSoupes et potagesTrucs et astucesVégétarienViandes et abatsVins et boissonsVolailles et gibiers

recipe english
DessertHolidays, Christmas, Thanksgiving
thematique
AspergesChineÉtéItalieJaponMicro ondeMinceurNoël et fêtesSalé sucréVerrinesWok
Dossiers
Potager de balconDiabete
accueil flechevolailles et gibiers flecheviande de dinde dindon dindonneau flechedinde aux litchis

Livre papier

facebook

Dinde aux litchis


montre Préparation : fleche   20 minutes
Cuisson : fleche  25 minutes


montre Difficulté : Facile

montre Coût : Economique

imprimer imprimer la recette
bloc_note Ingrédients pour 6 personnes :
fleche 800 g de Blanc de Dinde
fleche  1 boîte de Litchis au Sirop
fleche  100 g de Champignons Noirs
fleche  1 Pied de Brocoli
fleche  50 g de Pousse de Bambou
fleche  1 Oignon
fleche  2 cuillères à soupe d'Huile d'arachide
fleche  Sel
fleche poivre
photo

Préparation :

Coupez le blanc de dinde en cubes.
Détaillez le brocoli en petit bouquets.
Faites tremper les champignons noirs dans l'eau tiède.
Égouttez les pousses de bambou et les litchis.
Pelez et émincez finement l'oignon.

Faites dorer les cubes de dinde dans l'huile.
Retirez-les et remplacez-les par l'oignon émincé. Faites revenir 2 minutes.

Ajoutez le brocoli, les pousses de bambou et les champignons égouttés.

Remettez les cubes de dinde et assaisonnez.
Arrosez du sirop des litchis et couvrez.
Laissez cuire 15 minutes.

Ajoutez les litchis et prolongez la cuisson 10 minutes.
Servez avec du riz blanc.


Ecrit par anne-marie





Chercher un recette