cuisine et mets
recettes
Apéritifs et toastsBarbecue et pique-niqueBébé et enfantConfitures et conservesDessertsEntrées froides et chaudesFromagesGratinsLégumes pâtes et rizMachine à painMicro-ondesOeufsPains Brioches ViennoiseriesPlats exotiquesPlats uniquesPoissons coquillages et crustacésSaladesSantéSaucesSoupes et potagesTrucs et astucesVégétarienViandes et abatsVins et boissonsVolailles et gibiers

recipe english
DessertHolidays, Christmas, Thanksgiving
thematique
AspergesChineÉtéItalieJaponMicro ondeMinceurNoël et fêtesSalé sucréVerrinesWok
Dossiers
Potager de balconDiabete
accueil flechevolailles et gibiers flecheviande de dinde dindon dindonneau flechewok de dinde au brocoli et à aux châtaignes

Livre papier

facebook

Wok de dinde au brocoli et à aux châtaignes


montre Préparation : fleche   20 minutes
Cuisson : fleche  15 minutes


montre Difficulté : Facile

montre Coût : Economique

imprimer imprimer la recette
bloc_note Ingrédients pour 4 personnes :
fleche 600 gr de blanc de dinde
fleche  1 brocoli
fleche  2 carottes
fleche  1 botte d’oignons nouveaux
fleche  200 gr de châtaignes en boite
fleche  2 c. à soupe d’huile de tournesol
fleche  5 c. à soupe de sauce wok Sukiyaki Kikkoman
fleche  2 c. à soupe de graines de sésame grillées
photo

Préparation :

Coupez la dinde en lamelles.

Pelez et coupez les carottes en bâtonnets. Séparez les bouquets de brocoli et lavez-les. Pelez et émincez les oignons. Égouttez les châtaignes.

Faites dorer la dinde dans le wok avec l'huile. Ajoutez les légumes. Laissez cuire 10 minutes, tout en remuant. Ajoutez les châtaignes. Lorsqu'elles sont chaudes, arrosez de sauce. Salez et poivrez.

Parsemez de graines de sésame. Servez chaud.


Ecrit par romi62

Vous aimerez aussi





Chercher un recette

Vous aimerez aussi