Aumônière de poulet aux poireaux

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recette Aumônière de poulet aux poireaux crêpes de riz grains de coriandre moulus huile de sésame citron vert

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins
 4 filets de poulet de 150 g chacun
 2 petits poireaux
 8 crêpes de riz
 1/2 bouquet de coriandre
 2 c. à café de grains de coriandre moulus
 2 c. à soupe d'huile de sésame
 le jus d'1 citron vert
 sel
  poivre
1

Placez les crêpes de riz entre 2 torchons humides pour les assouplir.

2
3

Taillez 8 lanières dans le vert des poireaux et coupez le reste en tronçons. Pochez le tout 2 min dans une casserole d'eau bouillante salée. Égouttez et réservez séparément les lanières et les tronçons.

4
5

Émincez les filets de poulet en goujonnettes (fines lamelles).

6
7

Arrosez-les d'huile de sésame et faites-les colorer 2 à 3 min à feu vif dans une poêle.

8
9

Arrosez de quelques gouttes de jus de citron. Ajoutez les tronçons de poireaux.

10
11

Salez, poivrez, puis ajoutez les grains de coriandre moulus et faites cuire encore 1 min en remuant le tout.

12
13

Étalez les crêpes de riz sur le plan de travail.

14
15

Disposez au milieu de chacune d'elle le contenu de la poêle et répartissez 5 à 6 feuilles de coriandre.

16
17

Fermez chaque crêpe en forme d'aumônière et attachez-la avec une lanière de poireau.

18
19

Posez les aumônières dans un cuit-vapeur légèrement huilé et faites-les cuire 6 min à la vapeur.

20
21

Servez-les parsemées de feuilles de coriandre ciselées.

Ingrédients

 4 filets de poulet de 150 g chacun
 2 petits poireaux
 8 crêpes de riz
 1/2 bouquet de coriandre
 2 c. à café de grains de coriandre moulus
 2 c. à soupe d'huile de sésame
 le jus d'1 citron vert
 sel
  poivre

Instructions

1

Placez les crêpes de riz entre 2 torchons humides pour les assouplir.

2
3

Taillez 8 lanières dans le vert des poireaux et coupez le reste en tronçons. Pochez le tout 2 min dans une casserole d'eau bouillante salée. Égouttez et réservez séparément les lanières et les tronçons.

4
5

Émincez les filets de poulet en goujonnettes (fines lamelles).

6
7

Arrosez-les d'huile de sésame et faites-les colorer 2 à 3 min à feu vif dans une poêle.

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9

Arrosez de quelques gouttes de jus de citron. Ajoutez les tronçons de poireaux.

10
11

Salez, poivrez, puis ajoutez les grains de coriandre moulus et faites cuire encore 1 min en remuant le tout.

12
13

Étalez les crêpes de riz sur le plan de travail.

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15

Disposez au milieu de chacune d'elle le contenu de la poêle et répartissez 5 à 6 feuilles de coriandre.

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17

Fermez chaque crêpe en forme d'aumônière et attachez-la avec une lanière de poireau.

18
19

Posez les aumônières dans un cuit-vapeur légèrement huilé et faites-les cuire 6 min à la vapeur.

20
21

Servez-les parsemées de feuilles de coriandre ciselées.

Aumônière de poulet aux poireaux

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