Blancs de poulet sauce boursin

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recette Blancs de poulet sauce boursin carottes oignon bouquet garni lait bouillon de poulet poivrons vin blanc

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation10 minsCuisson30 minsTemps total40 mins
 1 boursin ail et fines herbes de 150 g
 6 blancs de poulet
 50 g de margarine
  2 carottes
 1 oignon
 1 bouquet garni
 1/2 verre de lait
 2 verres de bouillon de poulet
 3 petits poivrons (jaune
  vert et rouge)
 25 cl de vin blanc sec
 sel
  poivre
1

Coupez les poivrons en deux, videz-les puis coupez-les en lamelles ou petits dés.

2

Faites-les cuire à l’eau et réservez-les.

3

Coupez les carottes en rondelles et l'oignon en tranches fines.

4

Dans une cocotte, faites fondre la margarine et mettez les blancs de poulet avec les carottes et l’oignon.

5

Lorsque le poulet prend des couleurs légères, déglacez avec le vin blanc sec.

6

Ajoutez le lait et laissez réduire de moitié.

7

Ajoutez le bouillon de volaille et le bouquet garni ou fines herbes, puis laissez mijoter 15 min.

8

Dispersez le boursin dans la sauce, faites bouillir et mettez les poivrons.

9

Éteignez le feu et laissez reposer 2 min pour que les poivrons se réchauffent.

A servir chaud avec du riz.

Ingrédients

 1 boursin ail et fines herbes de 150 g
 6 blancs de poulet
 50 g de margarine
  2 carottes
 1 oignon
 1 bouquet garni
 1/2 verre de lait
 2 verres de bouillon de poulet
 3 petits poivrons (jaune
  vert et rouge)
 25 cl de vin blanc sec
 sel
  poivre

Instructions

1

Coupez les poivrons en deux, videz-les puis coupez-les en lamelles ou petits dés.

2

Faites-les cuire à l’eau et réservez-les.

3

Coupez les carottes en rondelles et l'oignon en tranches fines.

4

Dans une cocotte, faites fondre la margarine et mettez les blancs de poulet avec les carottes et l’oignon.

5

Lorsque le poulet prend des couleurs légères, déglacez avec le vin blanc sec.

6

Ajoutez le lait et laissez réduire de moitié.

7

Ajoutez le bouillon de volaille et le bouquet garni ou fines herbes, puis laissez mijoter 15 min.

8

Dispersez le boursin dans la sauce, faites bouillir et mettez les poivrons.

9

Éteignez le feu et laissez reposer 2 min pour que les poivrons se réchauffent.

Blancs de poulet sauce boursin

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