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Cuisses de poulet caramélisées au thym


montre Préparation : fleche   15 min
Cuisson : fleche  1h30


montre Difficulté : Facile

montre Coût : Economique

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bloc_note Ingrédients pour 4 personnes :
fleche 4 cuisses de poulet
fleche  2 oignons
fleche  2 poivrons verts
fleche  8 belles tomates séchées
fleche  huile d'olive
fleche  miel
fleche  6 branches de thym
fleche  sel
fleche  poivre
photo

Préparation :

Couper les cuisses en deux aux jointures. Les saler et les badigeonner d’huile d’olive dans laquelle on aura émietté le thym. Réserver.

Dans une poêle, faire revenir les oignons coupés menus dans un peu d’huile d’olive.
Rajouter deux cuillères à café de miel.
Rajouter les poivrons coupés en lamelles.
Disposer les tomates séchées par dessus.
Laisser cuire doucement.

Mettre les cuisses de poulets et leur marinade dans une cocotte couverte allant au four. Laisser cuire pendant une heure Th 7 .
Au bout d’une heure, sortir la cocotte du four. ôter le poulet. Récupérer le jus de cuisson.

Disposer délicatement les légumes au fond de la cocotte. Remettre les morceaux de poulet dessus.
Déglacer la poêle avec un peu de jus de cuisson et délayer le reste avec 2 cuillères à café de miel.
Verser la sauce obtenue sur le poulet.
Finir la cuisson pendant 20 à 30 mn.


Ecrit par ciboulette





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