Pintade rotie au poivre vert

0
(0)

recette Pintade rotie au poivre vert huile d’olive vin blanc crème liquide romarin

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation5 minsCuisson50 minsTemps total55 mins
 1 petite pintade (moins d’1kg)
 
 1 c. à soupe d’huile d’olive
 
 30 ml de vin blanc
 
 150 ml de crème liquide allégée à 5% de MG
 
 1 grosse c. à soupe de poivre vert
 
 1 brin de romarin
 
 sel
  poivre
1

Préchauffez votre four th.6 (180°C).

2
3

Salez et poivrez l’intérieur et l’extérieur de la pintade. Glissez le romarin à l’intérieur.

4
5

Huilez légèrement le dessus de la pintade et recouvrez-la de papier aluminium.

6
7

Mettez-la dans un plat allant au four légèrement rempli d’eau et enfournez pour 50 min.

8
9

Pendant ce temps, préparez la sauce au poivre vert :

10
11

Pelez l’échalote et émincez-la finement. Faites-la revenir dans une poêle avec un peu de margarine. Déglacez ensuite avec le vin blanc, ajoutez la crème fraîche et le poivre vert grossièrement écrasé. Laissez mijoter cette sauce quelques instants.

12
13

A la sortie du four, découpez la pintade en morceaux et nappez-la de la sauce.

14
15

Servez.

Ingrédients

 1 petite pintade (moins d’1kg)
 
 1 c. à soupe d’huile d’olive
 
 30 ml de vin blanc
 
 150 ml de crème liquide allégée à 5% de MG
 
 1 grosse c. à soupe de poivre vert
 
 1 brin de romarin
 
 sel
  poivre

Instructions

1

Préchauffez votre four th.6 (180°C).

2
3

Salez et poivrez l’intérieur et l’extérieur de la pintade. Glissez le romarin à l’intérieur.

4
5

Huilez légèrement le dessus de la pintade et recouvrez-la de papier aluminium.

6
7

Mettez-la dans un plat allant au four légèrement rempli d’eau et enfournez pour 50 min.

8
9

Pendant ce temps, préparez la sauce au poivre vert :

10
11

Pelez l’échalote et émincez-la finement. Faites-la revenir dans une poêle avec un peu de margarine. Déglacez ensuite avec le vin blanc, ajoutez la crème fraîche et le poivre vert grossièrement écrasé. Laissez mijoter cette sauce quelques instants.

12
13

A la sortie du four, découpez la pintade en morceaux et nappez-la de la sauce.

14
15

Servez.

Pintade rotie au poivre vert

Penser à noter la recette

Cliquez sur une étoile pour noter !

Note moyenne 0 / 5. Décompte des votes : 0

Aucun vote pour l'instant ! Soyez le premier à noter cette recette.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *