Poulet à la clémentine

0
(0)

recette Poulet à la clémentine gingembre en poudre huile d'olive sucre en poudre blancs de poulet

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation30 minsCuisson30 minsTemps total1 h
 4 blancs de poulet
 6 clémentines
 2 cuillères à café de gingembre en poudre
 2 cuillères à café de sucre en poudre
 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
 25 g de beurre
 sel
  poivre
1

Couper le poulet en lamelles, le faire revenir dans le beurre et l'huile pendant une vingtaine de minutes. Saler et poivrer.

2
3

Couper 4 clémentines en tranches. Presser les 2 restantes et conserver le jus.

4
5

Ôter les blancs de poulet en fin de cuisson. Déglacer la poêle avec le jus de clémentine. Ajouter le gingembre, le sucre et les rondelles.

6

Laisser cuire 5 à 10 mn.

7
8

Dresser le tout dans des assiettes chaudes.

Ingrédients

 4 blancs de poulet
 6 clémentines
 2 cuillères à café de gingembre en poudre
 2 cuillères à café de sucre en poudre
 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
 25 g de beurre
 sel
  poivre

Instructions

1

Couper le poulet en lamelles, le faire revenir dans le beurre et l'huile pendant une vingtaine de minutes. Saler et poivrer.

2
3

Couper 4 clémentines en tranches. Presser les 2 restantes et conserver le jus.

4
5

Ôter les blancs de poulet en fin de cuisson. Déglacer la poêle avec le jus de clémentine. Ajouter le gingembre, le sucre et les rondelles.

6

Laisser cuire 5 à 10 mn.

7
8

Dresser le tout dans des assiettes chaudes.

Poulet à la clémentine

Penser à noter la recette

Cliquez sur une étoile pour noter !

Note moyenne 0 / 5. Décompte des votes : 0

Aucun vote pour l'instant ! Soyez le premier à noter cette recette.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *