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Agneau à la menthe et ses légumes

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins

 Carré d’agneau
 
 Panais
 
 Patates douces
 
 Fruits secs (figue; abricot; datte)
 
 Menthe fraîche
 
 Lait
 
 Huile d’olive
 
 Fond de veau
1

Mettre la menthe à l’intérieur du carré.

2

Le faire cuire 10 minutes à la poêle puis 15 minutes au four.

3

Pour la compotée, mélanger les figues, les abricots et les dattes avec un peu d’eau dans une casserole. Laisser réduire.

4

Pour les panais (proches du navet), les couper en bâton et les placer dans une poêle avec de l’huile d’olive et un peu de fond de veau.

5

Pour les patates douces, faire cuire les patates dans du lait et continuer la préparation comme une purée normale

Valeurs nutritionnelles

Part 4