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Aiguillettes de canard aux lentilles

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson1 hTemps total1 h 10 mins

 12 aiguillettes
 
 200g de lentilles vertes du puy
 
 huile
  vinaigre
  sel
  poivre
 
 bouquet garni
  2 carottes
  2 oignons
 
 1 botte d'oignons nouveaux
1

Mettre les lentilles dans l'eau froide sans les saler.

2

3

Les blanchir 5 mn, égoutter, ajouter dans le faitout les carotte en rondelle, le thym, le laurier, les oignon, mouiller à hauteur des légumes, laisser frémir 1h en veillant qu'il y ait toujours de l'eau au ras des lentilles.

4

5

Préparer une vinaigrette, la verser sur les lentilles que l'on aura égouttées.

6

7

Griller les aiguillettes les servir chaudes avec la salade de lentilles tiédies

Valeurs nutritionnelles

Part 6