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Aiguillettes de canard , sauce à la chicorée

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins

 12 aiguillettes de canard
 12 petites échalotes
 100 gr de beurre demi-sel (2 x 25 gr + 50 gr)
 2 c à c de Vergeoise ou Cassonnade
 3 c à s de Chicorée Liquide
 Sel
 Poivre du moulin
 Eau
1

Éplucher les échalotes et placer les dans une sauteuse avec 25 gr de beurre et 1 cc de cassonade. Recouvrir avec de l'eau à hauteur des échalotes et saler légèrement. Laisser cuire à découvert jusqu'à évaporation du liquide puis tourner les échalotes dans le fond de cuisson.

2

3

Mettre à fondre 25 gr de beurre dans une poêle et y faire dorer les aiguillettes de canard 3 à 4 mn sur feu vif. Retirer ensuite les aiguillettes et réserver.

4

5

Déglacer la poêle avec la chicorée liquide et ajouter 1 cc de cassonade, faire légèrement caraméliser sur feu très doux puis incorporer le reste du beurre (50 gr) en petites parcelles. Tourner-y les aiguillettes de canard. Saler et poivrer.

Valeurs nutritionnelles

Part 4